مواد درون این قرص جوشان منیزیم یک ماده معدنی مهم است که نقش مؤثری در سلامت بدن دارد .
مصرف هر قرص نیاز روزانه بدن به منیزیم را بر طرف میکند.
- تنظیم چرخه قاعدگی:
- منیزیم به تنظیم چرخه قاعدگی کمک میکند
- مصرف منیزیم میتواند در کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) نیز مؤثر باشد
- سلامت استخوانها:
- منیزیم در تشکیل استخوانهای سالم نقش دارد
- مصرف منیزیم میتواند خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان بعد از یائسگی را کاهش دهد.
- کنترل قند خون:
- منیزیم به تنظیم متابولیسم انسولین و کنترل قند خون کمک میکند.
- این ماده معدنی میتواند در پیشگیری از دیابت نوع ۲ نیز مؤثر باشد.
با توجه به اهمیت منیزیم، میتوانید از منابع طبیعی مانند بادام زمینی، بادام هندی و اسفناج استفاده کنید.
در صورت نیاز، مصرف مکمل ( چه به صورت قرص جوشان منیزیم چه غیر اون) نیز توصیه میشود. اما قبل از مصرف هر مکمل، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. 😊
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.